きょうのひとこと

今日は予定があったのだが、雨がひどくなる予報だったので
取りやめにした。で、1日時間が空いたので、のんびり映画を
観ながら半身浴をする事にした（笑）
しかし、この半身浴38℃〜40℃という事で39℃設定でやってみるが、
なかなか30分入り続けるというのはツライね・・・(^-^;
仕方ないので20分→インターバル→20分→インターバル→20分
という事でがんばってみた。
で、風呂から上がってみるとなかなか良い感じ。（笑）
なんか、体が軽い感じがする。水分補給はしないといけないので、
水とクエン酸を補給。健康な感じがする・・（爆）●〜*